1) Спортивный массаж
Это методика мануального воздействия на мышцы, связки и сухожилия. Проводится этот вид массажа для подготовки к физическим нагрузкам, восстановления после нагрузок или полученных спортивных травм. Поэтому этот вид массажа может проводиться как до спортивных занятий, так и после них, а также во время соревнований, например, при подходе к снаряду (для разогрева).
2) Миофасциальный массаж
Это массажная техника, предполагающая воздействие на соединительнотканные футляры мышц (фасции). Метод оказывает миорелаксирующий эффект, улучшает иннервацию и трофику тканей, борется с отечностью. Процедура показана при нарушениях осанки, болезнях позвоночника, компрессионных невритах, синдроме беспокойных ног, осложнениях после травм костей и суставов.
3) Нейроседативный массаж
Это особый вид глубокого расслабляющего массажа, который основывается на легких монотонных движениях без изменения ритма или скорости. Это позволяет правильно воздействовать на различные рецепторы, сохраняя медленную адаптацию организма.
4) Расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж дарит приятные ощущения, помогает успокоиться, улучшает настроение, поэтому его используют как один из способов борьбы с накопившиеся усталостью и даже депрессией.
5) Лимфодренажный массаж
Этот вид массажа, направленный на восстановление и поддержание функций лимфатической системы. Чаще всего его используют в эстетических целях — для коррекции фигуры, уменьшения отечности и возвращения упругости кожи — однако его основной эффект заключается в укреплении иммунитета и реабилитации организма. Именно поэтому к лимфодренажному массажу обращаются спортсмены, а также люди, перенесшие серьезные травмы и операции.
6) Антицеллюлитный массаж
Этот вид массажа помогает устранить изменения кожи, жировые отложения, способствует улучшению общего состояния кожи, избавляет ткани от лишней жидкости и токсинов, стабилизирует кровообращение и лимфообращение. Антицеллюлитный массаж оказывает разнообразное воздействие на организм, что в конечном итоге приводит к снижению объёма тела, проявлений целлюлита и улучшению общего состояния кожи.
7) Баночный массаж
Такой вид массажа является универсальными средством для восстановления и укрепления отдельных участков тела. В процессе применения вакуума происходит значительный приток крови, ткани начинают обогащаться кислородом. Терапевтический эффект заключается в активизации обмена веществ и ускорении тока лимфы. Под действием массажа разрушаются жировые клетки и целостность жировой ткани. После сеанса кожа выглядит помолодевшей и свежей.
8) Детский массаж
Для детей массажные процедуры помогут наладить сон, снять мышечное и психологическое напряжение. Они также способствует улучшению концентрации внимания и памяти, укреплению иммунитета.
9) Вибрационным массаж
Перкуссионно-вибрационное воздействие глубоко прорабатывает мягкие ткани, оказывая расслабляющий эффект на нервную систему, ускоряя восстановление, увеличивая спортивные показатели и оздоравливая мышцы.
Косметик эстетист - УЗ чистка лица, комбинированная чистка лица, массаж, уходы, работа с аппаратной косметологией.
Косметолог, спeциалиcт тeлеcных процеccoв, мастер японского массажа лица «Koбидо».
Рeлакс масcaж, cпa-процeдуры.
Омолаживaющие прoцедуpы Лицa и Телa.
Mаccажист универсaл: антицeллюлитный, лимфодpенaжный, cолевой, мeдовый, oбщий, клacсический массаж тела и классический массаж лица.
Обладает Авторскими СПА, Релакс массажами практик Ассеss Ваrs.Специалист Аюрведы, Панча-Кармы, аюрведического массажа и терапии, целитель, энергопрaктик.
Массажи:
Релаксирующий массаж бывает:
Внепланово процедура показана:
- при затяжном стрессовом состоянии;
- при нервном перенапряжении;
- при пониженном иммунитете (частых простудных заболеваниях, сонливости, усталости);
- при снижении работоспособности;
- при бессоннице;
- при депрессиях;
- при синдроме хронической усталости (физической и эмоциональной).
- Релаксирующий массаж позволяет предотвратить спазмы сосудов и развитие остеохондроза.
Спортивный массаж – вид механического воздействия на мышцы, кости и суставы человека, активно занимающегося спортом, с целью усовершенствования его физических возможностей и подготовки к большим физическим нагрузкам. После данной процедуры у спортсмена улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, исчезает излишнее напряжение, мышцы легко растягиваются и быстрее приходят в тонус.
Классификация спортивного массажа
В зависимости от поставленных задач спортивный массаж можно разделить на три вида: тренировочный, предварительный и восстановительный.
Отличное средство повышения работоспособности спортсмена, которое рекомендуется проводить параллельно с тренировками. Массаж выполняется спустя несколько часов после нагрузки. Его продолжительность составляет от 40 до 60 минут. Основные приёмы выполняются по направлению лимфотока и включают в себя:
быстрые и ритмичные поглаживания.
выжимание двумя руками – ритмичное надавливание на массируемую зону.
потряхивание и интенсивное растирание для исключения застойных явлений.
похлопывание, постукивание, «рубка» ребром ладони.
Задачей данной процедуры является подготовка спортсмена к соревнованию или тренировочному процессу с максимальной мобилизацией возможностей его организма. Массаж выполняется за 10-20 минут до разминки перед стартом или тренировкой. Продолжительность сеанса составляет не более 20 минут. Предварительный массаж делится на разминочный, предстартовый и согревающий. Разминочный массаж повышает общий тонус мышц и при этом помогает снять «предстартовую лихорадку», успокаивая спортсмена. Согревающий массаж необходим для подготовки (разогрева) мышц и связок с целью избежать травм и растяжений во время резких движений и нагрузок.
Назначение данного вида массажа – снять нагрузку с уставших мышц и максимально восстановить их работоспособность. Процедура проводится после состязаний, тренировок или в перерывах между спортивными мероприятиями. Интенсивность воздействия и глубина проработки мышц зависит от индивидуальных особенностей спортсмена с учётом его физического состояния и величины мышечного аппарата. Продолжительность сеанса составляет 40-60 минут. Наибольшее воздействие оказывается на нагруженные мышцы.
Сертифицированный мастер массажа и специалист по ручной липосакции в городе Сочи.
Стаж: более 4 лет
Обучался в Международном Центре Подготовки и Развития Массажистов (МЦПРиМ, г. Москва).
Что такое Бодилипосакция по методике AIRALF и в чем суть процедуры?
Бодилипосакция - это разумная альтернатива хирургической липосакции, с огромным количеством преимуществ: нет наркоза, порезов, проколов, гематом и других нежелательных побочных явлений.
Бодилипосакция по методике AIRALF - делается с помощью определенной техники рук и масла, внешне похожа на массаж, но в отличие от массажа проводится более глубинно. Процедура длится 2 часа.
Подробнее:
В организме женщины есть два вида жировой ткани: калорийная и гормональная
Калорийная - зависит от вашего образа жизни и питания. Гормональная жировая ткань формируется во время полового созревания и определяет конституцию вашего тела (яблоко, груша)
Наша процедура направлена на удаление гормональной жировой ткани
Мы работаем с такими зонами как галифе, бедро внутри, бока, руки сзади, колени
Наличие в организме гормональной жировой ткани – это не отклонение, а норма. Образуется она во время полового созревания с 14 до 22 лет и формирует конституцию женского тела в соответствии с генетикой(яблоко, груша). После данного периода гормональная жировая ткань не выполнят никаких полезных функций и организм полностью выключает его из обмена веществ. Именно поэтому гормональную жировую ткань нельзя устранить никакими диетами и упражнениями, так как организм не имеет к ней доступа и не может переработать ее в энергию. Убрать ее можно только хирургической липосакцией или нашей методикой.
Мы не влияем на общее похудение и на на Ваш вес. Мы работаем с зоной локально.
Гормональная жировая ткань накапливает в себе токсины и замедляет обмен веществ. Избавляясь от нее, мы ускоряем обмен веществ, улучшаем лимфодренаж и очищаем организм от токсинов! Именно поэтому наша методика не просто безвредна, а полезна для здоровья!
«Галифе – это 100% гормональная жировая ткань, на эту зону мы можем сразу записать Вас на процедуру без предварительной консультации. Вы получите гарантированный результат
Также мы работаем с зоной рук, коленей, бока, живот, бедро внутри.
Мы никому не обещаем результат после первой процедуры.
Стандартный курс - 3 процедуры на каждую локальную зону. Видимый эффект как правило проявляется после второй процедуры! При большом объеме жировых отложений количество процедур может увеличиваться
Повторять процедуру можно не ранее, чем через 3 недели, в связи с тем, что в тканях уже запущен процесс распада жировых клеток который длится как раз таки 3-4 недели.
Зависит от зоны. Галифе и бока - это одни из самых безболезненных зон. А живот и внутренняя часть бедра - самая чувствительная
Поскольку гормональная жировая ткань не участвовала в обмене веществ, в ней скопилось множество токсичных продуктов распада и, когда мы включаем ее в обмен веществ, организм начинает избавляться не только от нее, но и от тех токсинов, которые скопились в этой жировой ткани. То есть токсичные вещества по лимфатической кровеносной системе проходят через весь организм, обезвреживаются печенью, далее выводятся через почки - стандартный процесс, и это может вызвать небольшое отравление. Отравление проявляется небольшим повышением температуры - 37-37,2, также возможна слабость и легкая тошнота. Чтобы минимизировать последствия необходимо пить, как можно больше воды. Пить воду надо, как в процессе всей процедуры, так и после, в течение всего дня, для предотвращения процесса интоксикации. Ваша задача – вывести токсины до того момента, как они подействуют на организм. Характерно это именно для первичных процедур, так как именно в первые сеансы организм избавляется от токсинов. Когда мы делаем уже второй, третий сеансы, токсины выходить не будут в той степени и Вам будет комфортно после процедуры.
1. Беременность и лактация.
2. Онкология.
3. Сахарный диабет.
4. Тромбофлебит.
5. Варикоз на последней стадии (актуально, если сеанс будет проходить на той зоне, где присутствует варикозное расширение вен)
6. Острые воспалительные заболевания на момент процедуры.
7. Заболевания, сопровождающиеся подъемом температуры.
8. Заболевания кожных покровов в прорабатываемой зоне.
9. Заболевания кровеносных и лимфатических сосудов.
10. Тяжёлые заболевания сердца, печени, почек.
11. Психологические расстройства.
12. Гипотиреоз.
13. Гипертиреоз.
